Ir al contenido principal

Mujeres deben consumir ácido fólico antes del embarazo

Las mujeres que consumen la cantidad recomendada de ácido fólico desde antes de la concepción y durante el primer mes de embarazo, reducen de forma notable los riegos de tener un bebé con defectos de nacimiento en el cerebro y la columna vertebral, aseguró el secretario de Salud, Rafael Alpuche Delgado.

Al referirse a los defectos conocidos como la espina bífida y la anencefalia, el galeno afirmó que la primera es una de las causas principales de discapacidad infantil, la segunda consiste en un severo subdesarrollo del cráneo y el cerebro en el recién nacido no ocurren con frecuencia, cuando aparecen es porque la madre no consumió suficiente ácido fólico.

Agregó que desde que se detecta el embarazo y se lleva a cabo control natal en un primer nivel o sea en un centro de salud urbano o comunitario, se les suministra el ácido fólico de forma gratuita y suficiente para evitar las enfermedades que ponen en peligro el nacimiento del bebé o que nazca con algún defecto.

Dijo que el ácido fólico lo deben de consumir todas las mujeres en edad fértil, o sea desde los 16 años en adelante hasta los 35 ó 40 años, pero cuando están embarazadas es indispensable, ya que a una madre a la que le falta esta vitamina tiene más probabilidades de dar a luz a un bebé prematuro y debajo del peso normal.

—Es por esto que se recomienda a las mujeres acudir en forma preventiva al médico para que este les haga la recomendación en el consumo de complejos multivitamínicos que contengan 400 microgramos de este ácido en su forma sintética para compensar la falta de éste —dijo.

La forma sintética del ácido fólico es más sencilla de asimilar por el organismo, que dicha vitamina en su forma natural. El ácido fólico debe consumirse todos los días (antes de la concepción) y en las primeras semanas del embarazo.

Para asegurase de que su bebé nazca de forma saludable se pueden hacer diversos chequeos, hay que realizar un examen físico completo, y evitar ciertas adicciones o cosas perjudiciales para la salud de su bebé como pueden ser: alcohol, cigarrillo, entre otros.

OTRAS PUBLICACIONES

¿Malayo o malasio? El gentilicio de los habitantes de Malasia

Tras la caída del avión de la compañía Malaysia Airlines en Ucrania, mucho se ha hablado de Malasia, país asiático que tenía como destino la aeronave, y surge una duda en cuanto al gentilicio de sus habitantes: ¿malayo o malasio?

Anáhuac Mayab reunirá en Mérida a más de 600 participantes en su primer Summit de Comunicación y Entretenimiento

      Anáhuac Mayab reunirá en Mérida a más de 600 participantes en su primer Summit de Comunicación y Entretenimiento   “Creatividad Expansiva” se realizará del 23 al 25 de septiembre de 2026 y contará con especialistas de OCESA, Sony México, PPG Comex, Interluxe Group y otras empresas de las industrias creativas.  MÉRIDA, Yucatán.— La Universidad Anáhuac Mayab realizará del 23 al 25 de septiembre de 2026 el I Summit de Comunicación y Entretenimiento “Creatividad Expansiva”, encuentro nacional que reunirá a más de 600 estudiantes, académicos y profesionales para analizar los cambios que actualmente viven las industrias de la comunicación, los medios y el entretenimiento.  Durante la conferencia de prensa realizada en las instalaciones de la institución, el Dr. Carlos Gaspar Pérez Várguez, director de la Escuela de Comunicación y Dirección de Empresas de Entretenimiento de la Universidad Anáhuac Mayab, explicó que esta primera edición busca generar un espa...

Inauguran en Tulum Base de Operaciones de la Policía estatal

La tarde de este jueves 10 de mayo fue inaugurada en Tulum la Base de Operaciones de la Policía estatal, en una ceremonia encabezada por el gobernador Carlos Joaquín y la presidenta municipal, Romalda Dzul Caamal

Diego Castañón destaca avances en seguridad, salud e infraestructura durante Segundo Informe de Tulum

   Diego Castañón destaca avances en seguridad, salud e infraestructura durante Segundo Informe de Tulum    El presidente municipal informó una reducción del 83% en homicidios, la ampliación del sistema de videovigilancia y una inversión cercana a los 100 millones de pesos en 25 acciones de vialidad e infraestructura.    TULUM, Quintana Roo.— El presidente municipal de Tulum, Diego Castañón Trejo, presentó su Segundo Informe de Actividades, correspondiente al periodo 2025-2026, en el que destacó resultados en materia de seguridad, salud, bienestar social, deporte e infraestructura.    Durante el acto, realizado con la presencia de la gobernadora de Quintana Roo, Mara Lezama Espinosa; el magistrado presidente del Poder Judicial del Estado, Heyden Cebada Rivas, y la diputada Silvia Dzul Sánchez, el alcalde aseguró que la coordinación entre los tres niveles de gobierno ha sido fundamental para atender las necesidades del municipio.    Uno d...