Hacerlo en exceso puede provocar desde p茅rdida de sales minerales esenciales para la vida, hasta riesgo de muerte por acumulaci贸n de agua en los pulmones 
GUADALAJARA, Jalisco (Notimex).- El experto Ram贸n Iv谩n de Dios P茅rez dijo que beber agua simple es uno de los h谩bitos que mejoran considerablemente la calidad de vida, pero hacerlo en exceso puede provocar desde p茅rdida de sales minerales esenciales para la vida, hasta riesgo de muerte por acumulaci贸n de agua en los pulmones.El encargado del servicio de Admisi贸n M茅dica Continua y Urgencias del Hospital de Especialidades del IMSS Jalisco agreg贸 que por lo anterior se recomienda consumirla de acuerdo con las necesidades de cada persona.
Manifest贸 que aquellos que se h铆perhidratan pueden requerir, en un primer momento, atenci贸n hospitalaria debido a la baja abrupta de sales minerales como el sodio y el potasio.
El experto detall贸 que irritabilidad, dolor de cabeza e incluso convulsiones son s铆ntomas de este fen贸meno tambi茅n conocido como potoman铆a, cuando hay carencia de sodio.
"Pese a que el agua es una sustancia completamente necesaria para la vida, la persona no debe tomar m谩s de la cantidad que le demande su cuerpo, de lo contrario pierde los electrolitos que de manera natural se encuentran en la sangre y que ayudan a la funci贸n de todas las c茅lulas del organismo", apunt贸.
De Dios P茅rez a帽adi贸 que cuando la sustancia faltante es el potasio, el paciente experimenta debilidad y par谩lisis ascendente (de las piernas hacia arriba), no obstante, casi siempre se trata de s铆ntomas reversibles con apoyo m茅dico.
Precis贸 que los casos m谩s peligrosos son aquellos en los que la persona padece insuficiencia cardiaca o renal, porque una 'sobrecarga' de agua puede provocar la muerte.
"En estos pacientes la consecuencia de la potoman铆a puede ser un edema agudo de pulm贸n, potencialmente letal porque aumenta la cantidad de sangre en el cuerpo y el coraz贸n no es capaz de bombearla".
Asimismo, aumenta la presi贸n de los alveolos y esto deriva en el 'llenado' de los pulmones, y se presenta dificultad respiratoria, "el paciente puede fallecer, porque la evoluci贸n de este cuadro es muy r谩pida".
Destac贸 que beber agua simple es la mejor alternativa para la salud; sin embargo, beber dos litros al d铆a es una recomendaci贸n estandarizada que cada persona debe consultar de manera particular con su m茅dico tratante, a fin de que 茅ste calcule la cantidad adecuada de acuerdo a complexi贸n e 铆ndice de masa corporal.
"En algunas ocasiones ser谩 necesario beber menos l铆quido, en otras m谩s", puntualiz贸 el especialista.